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¿Cómo debes PESAR LOS ALIMENTOS?

Método fácil para equilibrar tu plato de comida 💪🏼 Proporciones Saludables #ComidaSaludable

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¿Cuál es el mejor caldo de pollo del supermercado? 🍗

Conocías las proporciones ideales para tu plato? 50% hortalizas, 25% carbohidratos y 25% proteína

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Proporciones de un plato ANTIINFLAMATORIO👌🏼 [Equilibrio Nutricional]

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Proporciones de alimentos en tus comidas

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¿Qué proporción de alimentos necesito en mi plato?

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El plato de Harvard es una guía visual para saber q proporción de cada alimento debes consumir.

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